mamasan3’s diary

年長の女の子のママが、旅行やおでかけ・読んだ本の紹介・娘の習い事などについて書いています。

【ダイエット】歩数、食事など(4月6日)

今日も6,000歩以上歩けました!
昼食後、遠回りをして席まで戻ったんです。
こういう小さな積み重ねが大切だと信じて・・

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食事は、
朝食→昨日の残り物
昼食→職場近くのお店でカレー
間食→チーズタルト
夕食→写真+チーズ&バナナ
でした。

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今日はあまりにもおかずが少な過ぎて、炒飯も食べてしまいました!!
夜はできるだけ、炭水化物を避けているのですが。

体重は自己最高(3月31日)よりマイナス0.7キロでした。
昨日よりは増えてしまいました。
残念。