mamasan3’s diary

年長の女の子のママが、旅行やおでかけ・読んだ本の紹介・娘の習い事などについて書いています。

【ダイエット】歩数、食事など(4月8日)

今日は7,500ほど歩きました。

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午前中は子供をバイオリンのレッスンに連れていき、帰宅後は選挙へ。
午後は子供のスイミングの付き添い。
普通の週末でしたが、それでこの歩数なら満足です。

そして、食事ですが、朝食は昨日の残り物。

こちらが昼食です。

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・炒飯(玉子、玉ねぎ、しいたけ)
・ぶりの照り焼き
・冷奴
・トマト
・大根とツナのサラダ
・ぶどう(写真無し)

お夕食はこんな感じでした。

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・ピーマンの肉詰め
・大根とツナのサラダ、トマト
・タコ、きゅうり、トマトのガーリック炒め
・お味噌汁(玉ねぎ、わかめ、うすあげ、豆腐)
・ビール、スパークリングワイン
・プリン(写真無し)

ダイエット中に、プ、プリン!?という感じですが。
あまり無理するのも良くないですし(言い訳!)、
めったに買わないのですが、スーパーで3つで78円とあって、
子供のリクエストに負けてしまいました!!

体重は3月31日よりマイナス1.2キロ。
良いペースなので、気を抜かず、隙間時間のウォーキングを頑張ります。